おはようございます。
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今日あたり、お正月気分もすっかり抜けて いつもの朝がやって来ました！
リズムが乱れて、早起きが辛い😨
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#朝ごはん
玄米雑穀ごはんとおじゃこ
豆腐と小松菜の味噌汁
黒豆
コールスローサラダ
聖護院大根と鶏肉の煮物 柚子風味
卵焼き
もやしと小松菜のナムル
田作り
みかん
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