タイのおやつ サンカヤー

かぼちゃを丸ごと使ったタイのおやつ✨ @tomi_recipe です☺️ 見た目のインパクト大!? 優しい甘さのプリンです☺️ 本来はプリン液丸ごとお鍋で蒸すのですが、簡単にレンジで作れるレシピにしました☺️ かぼちゃが柔らかくなるまでしっかりレンチンすることと、甘い品種を選ぶのが美味しさの秘訣! かぼちゃの甘みが足りないときは、プリンを食べ終わったあとにラカントシロップなど甘味料を追加するのがおすすめ❤️ 私はマヨネーズ+レーズンを追加して、サラダ風にして食べることが多いです☺️ ୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::୨୧::::::::::୨୧::: [材料] ・アーモンド効果 150ml ・ゼラチン 3g(大さじ1/2) ・ラカント 大さじ1と1/2 ・坊っちゃんかぼちゃ 1つ (かぼちゃに甘味料を使わないので、甘みの強い品種を選んでください) @tomi_recipe ୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::୨୧::::::::::୨୧::: このアカウントでは糖質10g以下の低糖質レシピを投稿しています🤗 他の投稿は↓からチェック♪ @tomi_recipe  質問やコメント・いいねとっても嬉しいです❣️ いつもありがとうございます✨ #かぼちゃ #カボチャ #かぼちゃレシピ #かぼちゃスイーツ #低糖質ダイエット中 #ダイエットレシピ #ダイエット中のおやつ #低糖質低脂質 #糖質制限メニュー #糖質コントロール #痩せるレシピ #痩せレシピ #ダイエットスイーツ