ハニージンジャー林檎ヨーグルト♡ レシピ・作り方

材料(1人分) 蜂蜜+刻み生姜 小匙1 ヨーグルト 1/2カップ くし型林檎 1切れ
作り方 [1] 生姜蜂蜜漬けを作っておきます(市販品で可)。生姜を刻んで30分ほど水にさらします。水をしっかり切り、瓶に入れかぶるくらいの蜂蜜を加え一晩置きます(皮ごとの方が栄養も風味もいいです) [2] ヨーグルトを器に注ぎます。①を小匙1ほどヨーグルトに加え混ぜ合わせます。(生姜が大きい場合は刻んでください) [3] 林檎の芯を切り落とし、細かくカットします。(皮は剥きませんでした。気になるようなら剥いてくださいね)②に加えます。 きっかけ ある材料で作りました。