𓅱 おべんと記録 𓈒𓏸𓐍

. 𓅱 お弁当 𓈒𓏸𓐍 今回は三食丼 ・醸し鮭フレーク ・きゅうり漬け ・甘酒炒り卵… 炒り卵は甘酒入りで 冷めてもふわふわ◎ ✎𓈒𓂂𓏸 きゅうりを塩麹で揉んだものを ごはんに直接乗せて 時間が経つと 発酵パワーでごはんがべとべと になっちゃうから要注意！ 次回はお弁当に入れている 「醸し鮭フレーク」をご紹介☺︎ これ、もう大好きすぎる♡ いつものシンプルな発酵調味料で 簡単でおいしいのが◎ 今日はゆっくりお休みの方が多いのでしょうか 素敵な１日を(о´∀`о)/~ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #発酵調味料 #発酵ごはん #麹 #発酵食 #おうちごはん #お弁当記録 #料理上手になりたい #腸活 #美腸 #日々のこと #クラシル #koji #bento #お弁当 #今日のお弁当 #コメトハナ #お昼ごはん