タンドリーシーフード

【カレー味、ふたたび👳🏾‍♂️お好きなシーフードでどうぞ🦐】 . こんばんは👳🏾‍♂️夜分にごめんなさい、べにです👳🏾‍♂️ . みなさまタンドリーチキンって好きですか? 私はタンドリーチキン大好きです🤤 あのスパイシーな味付けが食欲そそりますよね🤤 . チキンもいいけど、飽きちゃう!そんな時にぴったりなのは、シーフードに変えてしまう🦞 . 具材は何でもOK🙆‍♀️たんぱくなメカジキなんかはカレー味によく合います。 . いろんな種類の食材から栄養を摂ることが大事なので、組み合わせを色々変えてみてね🤩 . . 先日、友人に会って、このアカウントの課題点がたくさん見つかりました💡 . 🔹食材を余らせないメニュー組み 🔸一人暮らしの量にも対応 🔹作り方も詳しく . このあたりが課題かなぁと🧐 はっきり言ってくれるのは本当にありがたい! 自分じゃ気付かないことが多いので、ご意見いただけると嬉しいです🙇‍♀️ . まだ始めて2週間ほど… まだまだ改善点しかないアカウントですが、長い目で可愛がっていただけると幸いです🙇‍♀️❣️ . そのうちストーリーでアンケートとかもやってみたいなぁ🤩 . #おうちごはん #手料理#晩ご飯#作り置き#つくおき#作り置きおかず#instafood #cooking #dinner #お弁当#筋トレ女子のお弁当#筋トレ女子の晩ご飯#ミールプレップ#べにおき#べにおきレシピ#筋トレ女子#筋肉飯#筋トレ#天使飯#3ステップ筋肉メシ