レンジで!スパニッシュオムレツ

🍳 レンジで!スパニッシュオムレツ🍳 スパニッシュオムレツのレシピのご紹介です♡ 難しそうに見えるスパニッシュオムレツもレンジで超簡単にできます✨ 野菜たっぷり、卵ふわふわで美味しいのでぜひお試しください😊🥚 🥄ざっくりレシピ🥄 1.野菜を切ってレンジで3分加熱。 2.卵と●の材料を混ぜる。ウインナーを切る。 3.すべてを混ぜて600W2分半。一度混ぜて2分加熱。 🥄レシピ🥄 ...................................................... レンジで!スパニッシュオムレツ ...................................................... 材料(2人分) じゃがいも 1個 ウインナー 2本 ほうれん草 1/4束 玉ねぎ 1/2個 ●とろけるチーズ 40g ●卵 4個 ●牛乳 大2 ●コンソメ 小1 作り方 1.じゃがいも、玉ねぎは1㎝角、ほうれん草は3㎝幅に切る。 耐熱皿に入れ、ふんわりラップをして600Wで3分加熱する。 ウインナーは輪切りにする。 2.卵は溶いて●と混ぜ合わせる。 2.クッキングシートを敷いた耐熱皿に1と2を入れる。 ふんわりラップをし、600Wのレンジで2分半加熱し、一度よく混ぜる。 3.再度2分加熱して完成◎ 竹串を刺して半熟であれば30秒づつ追加◎