さつまいもの韓国風きんぴら

甘辛味のきんぴら。さつまいもは太めに切って、食感を楽しみましょう。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 221kcal ・たんぱく質 6.6g ・塩分 1.6g ・野菜摂取量 17g ■材料（2人分） ・牛薄切り肉 50g ・さつまいも 150g ・にんじん・1/5本分 30g ・しらたき 50g ・にんにくのみじん切り 小さじ1 ・「Cook Do」コチュジャン 小さじ1（5g） ・うま味調味料「味の素®」 少々 [A]酒 大さじ1 [A]しょうゆ 大さじ1 [A]みりん 大さじ1 [A]水 大さじ2 ・いり白ごま 1/2g ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1 ＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。