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超ヘルシー おからクッキー
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超ヘルシー おからクッキー

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【超ヘルシー✨おからクッキー】 罪悪感ゼロ✨ 超ヘルシーなのに美味しい✨ ダイエットおからクッキーできました♡ 袋ひとつですぐできる♪ ポリポリ♪ポリサク♪ 油はたったの10g! 一枚約13kcal✨ 糖質約0.8g✨✨ (*厚さ5mm×37枚で計算) おやつや、夕飯前にちょっとつまんだり♪ お出かけのお供にしたり♪ ヘルシー美味しいクッキーです😋♡ レシピはスワイプで👉♡♡♡

材料

  • A.おからパウダー
    100g
  • B.卵
    1個
  • C.はちみつ
    大さじ2
  • D.オリーブオイル
    10g
  • E.ベーキングパウダー
    小さじ1/2
  • F.塩
    小さじ1/4

手順

所要時間:35分
  • 全ての材料を混ぜ合わせる
  • 生地を丸め、ラップに包んで冷蔵庫で30分寝かせる
  • 生地を5mm厚さに伸ばし、好みの形に抜く
  • 170度に予熱したオーブンで焼く(35分くらい)

投稿者からのコメント

保管は冷蔵庫で♡ ずっとポリポリです😋 加熱時間ですが うちのオーブンは火力弱めなので 35分くらいかかりました😙 よい焼き色がつくまで焼いてください😙 これ気に入ってしまい ポリポリお腹空いたらつまんでます♪ おいしー! 今までおからクッキー色々試していますが ベストに入るくらい美味しいのできた😍 よかったらお試しください♡
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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