材料(8個分)
強力粉 200g
薄力粉 30g
ライ麦粉 20g
砂糖 15g
塩 5g
絹ごし豆腐(水切り不要) 300g
ドライイースト 3g
ノンオイルとは思えないしっとりもちふわ。成形もなし!
作り方
[1] 材料をすべてHBのパンケースに入れ、生地作りコースでスタート。豆腐も水切りの必要はなし。
[2] 生地ができあがったら、軽くガス抜きをして丸め、10分ベンチタイム。かなりベタつきやすい生地ですので、打ち粉必須。
[3] 上から手で軽く押すようにして伸ばし、スケッパーで8等分にする。
[4] 切り口をいじらないように天板に並べ、霧吹きをして二次発酵。
[5] 二次発酵がすんだら、茶こしで強力粉をふり、クープを入れて霧吹きをする。
[6] 200度に予熱したオーブンで12~15分焼く。
■コツ・ポイント
ベタつきやすいですが、めんどうな成形はありませんので、打ち粉を多めに作業してください。
■このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、ノンオイルでもノンストレスのパンを食べたくて。思いのほか美味しくできたのでレシピに。