焼きなすの人参マリネ

【ハマりすぎて2週連続で作り置きした、ドレッシング代わりの副菜レシピ】 . みなさまこんばんは!べにです🐕 . 今日の東京の暑さは、もう夏😎🌞でした❗️ 自転車で移動するのがしんどくなってきました🚴‍♀️💦 . 昨日、使っている自転車アプリに、消費カロリーが出る機能が追加されている事に気付き🤩 . 試しにジム〜自宅の帰り道12kmで測ってみました🚴‍♀️ (そもそも距離がハンパないってのは無しでお願いします🙇‍♀️笑) . 大体時速20kmくらいかな? んで、出たのが236kcal😳😳😳 めちゃくちゃ消費している😳 . これを毎日続けられれば、1ヶ月で脂肪1kg減る計算🧮 . 自転車…やめられません。笑 . そんな今日のレシピ📝 ✅焼きなすの人参マリネ . 🍽保存期間:冷蔵庫で4〜5日🍽 ※日持ち日数は、保存環境によって変わるので、だいたいの目安にしてください※ . これにハマりすぎて、2週間連続で作り置きしました😂😂 . さっぱりしていて、ホントおいしいの❣️ . わりと水分多めなので、ドレッシング代わりに🙆‍♀️です。 . 市販のドレッシングは、なんだか色々入ってたり、油の量が凄いので、気になる〜😫 というかたは、ぜひ作ってみてください🥳 . みなさんのいいね👍コメント📝タグ付け🏷に支えられています😭💖 いつもありがとうございます! . 作っていただいたら、是非ストーリーやpostで教えてくださいね❣️ * #べにおき #ましかくレシピ