痩せるおもち

「レンジで大根もち」 ダイエット中だけどお餅が食べたーい! そんな方にレンジで出来る簡単な「大根餅」がおすすめです(^^♪ 【材料】 〇大根・1/2本 片栗粉・大さじ3 桜えび・大さじ1~2 青ネギ・好きなだけ ごま油・大さじ1 ポン酢・お好みで 【作り方】 1,1,大根をすりおろす。 2,余分な水分は絞っておく。 3,片栗粉、桜えび、青ネギ、ごま油を入れて混ぜる。 4,形を整えて耐熱皿にクッキングシートを敷いて乗せる。 (なければそのまま乗せてもOK!) ふんわりラップをして600wのレンジで 6分加熱して完成。 ※ご家庭のレンジ機種や容器のサイズに よって加熱時間は多少前後します。