揚げないで食べる油淋鶏

\揚げないからヘルシー😍🔥/ その他のレシピは→ @tomo_19908へ✈️ 今回紹介する低脂質レシピは、揚げないで食べる油淋鶏です🔥🔥 油で揚げずに油淋鶏を作ってみました✨ 揚げないので低脂質なのはもちろんカロリーも大幅にカットしています🤩✨ 辛いのが苦手な方やお子さまは最後のラー油はなしでお召し上がりください🤤 気になる方は、ぜひお試し下さい🙇‍♂️ ————————————————————————— ここまで見て頂きありがとうございます😆 このアカウントでは、 僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌 あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و ぜひ、覗いてみてください\\\٩(๑`^´๑)۶////  ↓ @tomo_19908 ————————————————————————— #油淋鶏 #油淋鶏レシピ #油淋鶏定食 #油淋鶏風 #揚げない #揚げない油淋鶏 #ゆーりんちー #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #ラー油 #ラー油たっぷり #低脂質 #低脂質ダイエット #脂質制限 #脂質制限レシピ #脂質制限ダイエット #低カロリーレシピ #痩せる食事 #痩せメシ #痩せ飯 #ダイエット垢さんと繋がりたい #痩せるご飯 #痩せるおかず #痩せたいけど食べたい #簡単ダイエットレシピ #ご飯のおかず #おつまみごはん #ヘルシーメニュー