炊きたてご飯や卵を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 340kcal
・たんぱく質 10.4g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 0g
■材料（1人分）
・炊きたてご飯 1杯分
・卵 1個
・しょうゆ 小さじ1
・うま味調味料「味の素®」70g瓶 3ふり
・「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1
■つくり方
（1）フライパンに油を熱し、卵を入れ、半熟目玉焼きを作る。
（2）茶碗にご飯をよそい、（１）の目玉焼きをのせ、しょうゆ、「味の素®」をふりかける。
