【鯵でタンパク質と良質な脂質をゲット❣️】
みなさま、こんにちは🌞べにです🐕
今日の東京は一日中雨☔️
ゆっくり作り置きします😙
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今週はお魚メニューが続いております🐟たまにはこんな週もあります😂
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こちらのレシピは、鮭に変えてもめちゃくちゃ美味しいです🤤
鮭の方がジューシーに出来るかな?
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ポイントは、水切りをしっかり行った豆腐を使うこと💁♀️
レンチンで簡単に出来ますよ🙆♀️
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レシピとは関係ないんですが…
最近うちのオーブンがそろそろ寿命を迎えそうでして😢
地元に住んでいる時に、地元のイベント(黒石の #まっこ市 って分かる人いるかな笑)で買って…
それが14年くらい前?
なので大往生です🙌
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使い込んで、馴染んでいるので買い換えるのはちょっと寂しいんですが…
オーブンレンジが使えないのはイタイ。
ので、今めちゃくちゃレビュー見まくってます🤔
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HITACHIのヘルシーシェフか、東芝の石窯オーブンかで悩み中…
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にしても、最近のオーブンってホントすごいんですね🙄
レンジで茶碗蒸しが出来るとか…
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なにかおすすめがあったら教えてください🥺❣️ .
いつもいいね👍タグ付け🏷ありがとうございます!
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