損してない!?むくみ解消!即席でデリ

【損してない!?むくみ解消!即席でデリ】 年末にかけてご馳走を食べると 塩分過多になりがちです😣 アボカドに豊富に含まれるカリウムは 塩分調整機能があるので 不要な塩分を体外に排出してくれます🙆‍♀ 「太った?!」と思う前に 塩分量を見直してみると 実は太っていないかも🤩 もちろんマヨネーズや粉チーズなどは 控えめに🤫