旨辛痩せユッケ レシピ

痩せるレシピ→@torimune_muscle 鶏むね肉のサラダチキン旨辛ユッケ 材料(2人前) サラダチキン 100g 焼き肉のタレ 大さじ1/2 ごま油 大さじ1/2 コチュジャン 小さじ1 卵黄 1ケ いりごま 適量 黒胡椒 適量 小ネギ 適量 サラダチキンユッケは 以前にもレシピ載せましたが 今回はコチュジャンを使って 旨辛ユッケにしました。 個人的にはこちらの方が好きでした🥺 サラダチキンがあれば 超簡単にできるレシピです💪 おつまみにも最適な味になっています! 簡単なのでぜひやってみてください👨‍🍳 -------------------------------------- このアカウントでは \痩せたいけど食べたい/ \食事管理のレシピを考えるのめんどくさい/ \自炊したいけど面倒くさくて続かない/ と言った方にぴったりのレシピや商品を 沢山紹介してます💪 レンジで簡単にできて 基本的に高タンパク・低カロリーな レシピにしています! また、PFCバランスも記載しているので 自分に合った栄養のものを作れます👨‍🍳 私も普段はサラリーマンとして 働いてますが何とか自炊続けられてます😂 皆さんの参考になれば嬉しいです! 気になった方は いいね、フォローお願いします🙌 --------------------------------------