@racumical_mil ◁ ノーファンデライフ😎
\ やめて良かったこと7選 /
わたしがやめてよかったことは、
1.ファンデーション
2.ヘアカラー
3.年賀状
4.お中元やお歳暮
5.スナック菓子
6.夜ふかし
7.一日三食
完全にやめていないものもあるけど
ここ数年でほとんどやめました☺️
わたし個人としての人生のテーマは
"いかにストレスなく、健康的で
身軽に楽しく生きていくか"
なので、ストレスがかかるもの、
健康的ではないことは
できるならやめていきたい!
負担や負荷がかかるものも
極力減らしていきたい!
だからといって、
完全にお菓子を止めることはしないし、
完璧に三食とらないわけでもない。
"なにごとも程よく"が大事🫰🏻
ストレスを減らして
自分にとって居心地が良い環境で
楽しく過ごせたら、きっと日々ごきげんに、
気持ち豊かに過ごせるのだと思います😌
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