【箸がとまらん砂肝】レシピあり
みなさま今日もおつかれさまです♡
つかれたときでもサクッと作れる簡単砂肝レシピをご紹介します♡
元々切ってある砂肝を買ってしまえば10分もかからず作れちゃいます☺️
【材料】
・砂肝…300g
・醤油…大さじ2〜3
・砂糖…小さじ1
・酢…大さじ1
・ネギ…おこのみ
① 切った砂肝を鍋に入れる
砂肝は消化促進してくれる食材です♡
しっかり噛んで食べてくださいね♪
② 醤油と砂糖を入れて火にかける
蓋をすると早く火が通ります!
砂肝から水分が出るので
醤油は大さじ3入れたほうがおいしいですよ♪
③ 火が通ったら酢を入れる
酢が飛んでしまうので
最後に入れてひと煮立ちさせたら完成です♡
味付けもバランスがいいので
全体的におつかれな方に簡単おすすめメニューです♪
充血など目に不調のある方は肝がおつかれのサインです!
お酢の酸味はそんな不調を労わってくれますよ☺️
砂糖の甘味と醤油の塩っぱさもあるので、バランスをとってくれます✨
ぜひ作ってみてくださいね♪