漬けサーモン丼

本日の料理は #漬けサーモン丼 ふとサーモンを食べたいなぁと思って作った とっても簡単なレシピです! すぐに作れて、美味しい。 しかもサーモンって体にめっちゃ良いんです。 ・ビタミンD ・オメガ3脂肪酸 ・カリウム ・ビタミンB群 ・アスタキサンチン ◻︎サーモンの効果 ・骨、関節の健康を維持 ・心臓病の発症リスクを下げる ・アルツハイマーの予防 ・子どものADHDの予防 ・目の健康を維持する ・ガンの予防 ・お肌を綺麗にする ・老化予防 ざっくりこんなに効果あるそうです💐🤤 それではレシピへGO!! recipe______®️🥘🍳 調理時間25分⌛️(漬置の時間含む) ①刺身用のパックを購入したものを、 刺身サイズにカット ②ボウルにしょうゆ、オリーブオイル、 塩、こしょうワサビを入れる。 みりん、料理酒を30秒程レンチンして一緒に 混ぜ合わせる ③ ②でつくった漬けタレに①をいれて 15分冷蔵庫で漬ける ④盛り付けて完成💡🤤 #リーマンクッキング #健康食 #サーモン丼 #どんぶり #cook #おうちサラダ #yum #おうちカフェ#post#instagood #instafood #foodgram #男子ごはん #男子料理 #おうちごはん#breakfast#tokyo#時短料理#簡単レシピ#japan #健康食 #飯テロ #飯テログラム#yum #フードスタグラム#おうち時間#カフェごはん#メンズ飯#あったかタイム#かんたんレシピ