牛乳だけなのに濃厚な味わい🥛
今日はルー不使用でも簡単に作れる!
「#ふわふわ鶏団子のクリームシチュー」
のレシピをご紹介します💁🏻💕
牛乳がたくさんあったので、
クリームシチューを作りました🥣
ルーを使わないで作れるので、ヘルシーかつ、
食べたい時に作れちゃう簡単レシピです!
ホワイトソースも混ぜ合わせるだけの簡単レシピ!
バターも油も使わないので、
とってもヘルシーに仕上がります🤤💕
市販のルーは油がたっぷりなので、
カロリーも高めですよね🤦🏻♀️💦
ふわふわな鶏団子を作るポイントは、
水を加えてよく練りまぜること!
柔らかいな〜、くらいが丁度いいです👍🏻
また、固形ブイヨンを加えて野菜を煮込むことで、
洋風だしの旨みが野菜に染み込むので、
ホワイトソースと合わせた際も
とーっても美味しく仕上がります!
ルーを買わないので、節約にも!
ぜひ作ってみてください💁🏻💕
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