【バター不使用・生クリーム不使用・小麦粉不使用】のオートミールのガトーショコラ

【バター不使用・生クリーム不使用・小麦粉不使用】のオートミールのガトーショコラ🍫 イデア、日食のオートミールパウダーは35gで作れました。 ◉バターの変わり→ヨーグルト ◉生クリームの変わり→無調整豆乳 ◉小麦粉の変わり→オートミール 食べれば食べるほど美味しい❤️❤️❤️❤️ そりゃケーキ屋さんのガトーショコラみたいに バターや大量のチョコは入れてないから お店みたいな濃厚さはないけど健康志向の方や ダイエット中の方は 絶対好きだと思います🥺🍫 罪悪感なし✨✨✨ 1切れ、100kcalほどだから おやつに食べても問題なし🥰 オートミールは食物繊維も豊富で低GIだから 糖質を気にされてる方にもオススメ💕 豆乳を生クリームに変えると濃厚さはupします❤️笑 成分もupします❤️笑 が、やはりバターや生クリームを使う方が美味しい🤣 気にしない方はチョコを倍に増やしてね (おい) さらばじゃ😍 #幸のオートミールガトーショコラ #ノンオイルガトーショコラ #オートミール #オートミールレシピ #オートミールアレンジ #オートミールスイーツ #ダイエットスイーツ #お菓子作り #バレンタイン #ガトーショコラ #低糖質ガトーショコラ #低糖質スイーツ #低糖質おやつ #糖質制限 #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #糖質制限スイーツ #ダイエットおやつ #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエットレシピ #痩せ飯 #ダイエット記録 #手作りおやつ #グルテンフリー #おうちごはん