【レシピ】@mamashoku07 ←他の投稿はこちらからご覧ください。
.
【子ども○】
.
.
.
豆乳は使う時は使うけど、
余る時はずっと冷蔵庫にいる…
どうしよう。
そんな時によく作っています。
.
.
.
ビタミンCの多いフルーツと合わせて、フルーツカスタードにすると
より鉄分の吸収率も上がります。
.
.
.
キウイフルーツや
いちご
りんごなどがおすすめです。
.
.
.
.
いいね・保存ありがとうございます。
こちらでは栄養レシピや食情報を発信していきます。
@mamashoku07
よければフォローおねがいします。
#レシピ #foodstagramd #おうちおやつ#簡単レシピ #おやつ作り #美味しい #簡単料理 #おうちご飯 #おいしい #栄養レシピ#カスタードクリーム #カスタードクリーム手作り #豆乳スイーツ#豆乳レシピ #鉄分#鉄分摂取 #鉄分レシピ#おやつレシピ #簡単おやつ#健康レシピ