年末までに痩せる！無敵の腸活とうふ

【年末までに痩せる！無敵の腸活とうふ】 痩せたいときは腸をしっかり動かし 痩せやすい身体にしていくことが大事！ ★アボカドのオレイン酸で腸を刺激 ★納豆菌で善玉菌を増やす そして、ツナ缶のオイルで旨味を補いました🙆‍♀ お豆腐によくある、『物足りない〜』って ならないようにね😎✨ 実はレシピって言うほどのものでなく、 私が体の調子を整えるためによく食べてるメニューです！🤣♥