牛ミンチとポテトのオープンオムレツ

【お弁当にもピッタリ🙆‍♀️ポテトオムレツ🐓】 こんにちは、べにです🌞 今日の東京はとっても寒い…🥶おひさまが出てるのが救いですね🥺 さて、今日はオープンオムレツのご紹介です🤩 オープンオムレツって、いろんな食材をいっぺんに取れるし、普通のオムレツや卵焼きより調理が簡単、冷えても美味しいので、まさにミールプレップ、作り置きにぴったり❣️ 具材はなんでも、今回はブロッコリー🥦の芯も入れちゃいました🤤 トレーニング数時間前の炭水化物として、じゃがいもやさつまいもを食べることが多いので、オムレツはそこでも活躍〜👏 みんな大好きな味なので是非❣️作ってみてください🥳 タグ付け、いいね、保存🙇‍♀️ よろしくお願いします🙇‍♀️❤️ . #おうちごはん #手料理#晩ご飯#作り置き#つくおき#作り置きおかず#instafood #cooking #dinner #お弁当#筋トレ女子のお弁当#筋トレ女子の晩ご飯#ミールプレップ#べにおき#べにおきレシピ#筋トレ女子#筋肉飯#筋トレ#天使飯#3ステップ筋肉メシ