丸鶏たまごかけご飯

炊きたてご飯や卵を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 1分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 329kcal ・たんぱく質 10.8g ・塩分 1.6g ・野菜摂取量 0g ■材料(1人分) ・炊きたてご飯 1杯分(160g) ・卵 1個 [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1 [A]しょうゆ 少々 ・黒こしょう・好みで 適量
■つくり方 (1)茶碗にご飯をよそい、真ん中にくぼみを作る。 (2)くぼみに卵を割り落とし、Aをふりかけ、好みで黒こしょうをふる。