炊きたてご飯や卵を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 1分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 329kcal
・たんぱく質 10.8g
・塩分 1.6g
・野菜摂取量 0g
炊きたてご飯
1杯分(160g)
卵
1個
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ1
[A]しょうゆ
少々
黒こしょう・好みで
適量
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(1)茶碗にご飯をよそい、真ん中にくぼみを作る。
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(2)くぼみに卵を割り落とし、Aをふりかけ、好みで黒こしょうをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。