豚ヒレ肉と長芋・キノコのオーブン焼き

【しっとりほっくり☺️低脂肪高タンパクの豚ヒレ🐖】※オーブン不使用バージョンは本文へ👇 . おはようございます🌞 . 昨日までの暖かさは何処へ…寒い…🥺 寒さが何より苦手です😭 . 前回、長芋レシピが地元青森の方々に喜んでいただけましたので😋 もういっちょ❣️ . オーブンをお持ちでない方は、付けた豚ヒレをジップロックなどに入れて密封して、沸騰したお湯へどぼん🕳 蓋をして、お湯が冷めるまで放置🐖 (鶏ハムの要領です🙆‍♀️) 野菜は炒めておいて、後からお肉と絡めると出来上がりー☺️ . 時間はかかるけど、めちゃくちゃ美味しいです🥴 . 豚肩ロースの塊肉を使うと、脂身も美味しくてごちそうメニューになるよ🐖 . おいしそう!と思ったら是非いいね👍お願いします❣️ . #おうちごはん #手料理#晩ご飯#作り置き#つくおき#作り置きおかず#instafood #cooking #dinner #お弁当#筋トレ女子のお弁当#筋トレ女子の晩ご飯#ミールプレップ#べにおき#べにおきレシピ#筋トレ女子#筋肉飯#筋トレ#天使飯#3ステップ筋肉メシ