◎あっさり食べれるとり天献立🤗
【金曜日の献立】
🍳鶏むねの天ぷら
🍳焼きおにぎり
🍳春雨スープ
サクサクであっさりとり天♫
簡単にできる焼きおにぎり✨
具沢山な春雨スープ🙋♀️
【使用食材】
鶏むね ・・・・・2枚(500g)
豚ミンチ ・・・・70g
ゆず ・・・・・・2こ(55g)
レタス ・・・・・2枚(90g)
ごはん ・・・・・1合
たまご ・・・・・2こ
春雨 ・・・・・・18g
わかめ ・・・・・2g
【使用調味料】
顆粒だし
ごま油
酒
塩こしょう
しょうが
しょうゆ
白ごま
鶏がら
にんにく
薄力粉
みりん
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⭐️まいにち3品食堂⭐️
\5日間の節約晩ごはん献立/
「3品料理レシピ」はプロフィールから✨
@mainichi3shina
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