じゅんさいを使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 20kcal
・たんぱく質 1.5g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 25g
■材料(4人分)
・じゅんさい 100g
[A]水 600ml
[A]「ほんだし」 小さじ山盛り1
・みそ 大さじ2
・みつばの葉 少々
■つくり方
(1)じゅんさいはザルにあけ、サッと洗う。
(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したらみそを溶き入れる。(1)のじゅんさいを加え、ひと煮立ちさせる。
(3)器に盛り、みつばを散らす。