さきいかのコチュジャンあえ

さきいかや水あめを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 214kcal ・たんぱく質 19.3g ・塩分 3.9g ・野菜摂取量 0g ■材料（2人分） ・さきいか 80g [A]酒 大さじ1・1/2 [A]「Cook Do」コチュジャン 小さじ6（30g） [A]水あめ 小さじ4 ・いり白ごま 適量 ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1 ＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。