作り置きおかずまとめ

先週の作り置きおかずまとめ✔️パート2 私が作ったものと同じ作り置きしたい!って方は P4のお買い物リストも活用してください✍︎ ✔️大人2人 ✔️昼夜✖️4日分 ✔️約20食分 途中で鮭ちゃんちゃん焼きをプラスしました 過去レシピはハッシュタグから見れます #べにおき_柚子胡椒そぼろ #べにおき_ピクルス #べにおき_ごぼうの美腸サラダ 今日の投稿に載ってない ✔️エスニック味玉 ✔️白滝チャプチェ ✔️スープストックのアレンジレシピ は、明日以降の投稿で紹介します❁ #べにおき_鯖缶香味ごまマヨ #べにおき_トマトとひき肉スープストック ぜひ保存して使ってくださいね✦ ………………………………………… 数年前からフードプロセッサーを愛用しています。 もう4年くらい使ってるかな? 私が愛用しているフープロは機能最低限で ひき肉ができる事と、すりおろし機能のみ。 フープロを買って、相当QOL上がりました。 脂質カットしたひき肉は作れるし 玉ねぎみじん切り秒で出来るし 大根おろしもすぐ終わる。 時短できてダイエットもうまくいくなんて 最高以外の何者でもないです✍︎ ネットショッピングで7400円くらいで買いました。 本当に買って良かった! まだお持ちでない方はぜひ🌷 ………………………………………… 最後までご覧くださり、ありがとうございます🌷 このインスタでは 「ダイエット中でも家族やパートナーと 美味しい食事を楽しみたい」 そんな想いを込めて ダイエットレシピやダイエット豆知識を 毎日発信しています ぜひフォローよろしくお願いします🌷 @beniokitchen #腸活 #腸活レシピ #腸活ダイエット #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット料理 #ダイエットメニュー #ダイエットごはん #作り置きおかず #作り置きレシピ #食物繊維 #健康ごはん #食べて痩せる #食事管理 #脂質制限 #食事改善 #ダイエット中の食事 #ダイエット中 #痩せる食事 #ダイエット方法 #お昼ごはん #晩ごはん #節約レシピ