\子供も大人も大好き❣️旬野菜の特製みそマヨ炒め/
◊◊◊調理時間10分◊◊◊◊
時間がなくても簡単・美味しい!我が家の定番料理🤗
なすの抗酸化作用とピーマンのビタミンCで美肌効果も😆✨
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◆なすとピーマンのみそ炒め◆
【材料〜1人分】
ナス -------------------------------------- 1本
ピーマン---------------------------------- 1個
白ごま -----------------------------------適量
ソラチ十勝みそ豚丼のたれ -------------大さじ2
マヨネーズ ---------------------------大さじ1
【作り方】
①【十勝みそ豚丼のたれ】とマヨネーズをまぜ合わせます。
②なすはへたを落とし、約 1cm 幅の輪切りにします。
③ピーマンは縦半分に切り、種を取って乱切りにします。
④フライパンを熱しナスとピーマンを入れ、焼き色がついたら、①を加えます。
⑤全体を混ぜ合わせ、器に盛りごまをふって完成です✨
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