ヘルシー!揚げないチキンカツ

一人分の脂質は7.8g✨ 揚げないシリーズって 揚げ焼きして思ってるより油使ってたり、 揚げないから、しっとりしてたりする レシピもありますが、 これは、わりとサクサクします(笑) 衣作りに少し手間がかかりますが、 あとはオーブンにお任せ!ほったらかし! もちろんいろんなお肉で代用できます😋