今夜のアライ食堂🍚
.
筍とワカメ、菜の花煮。
蓮根の柚子胡椒きんぴら。
鶏肉の香草焼き。
チリコンカルネ。
焼かないスィートポテト🍠
.
柚子胡椒と焼かないスィートポテト（手作り😍）は頂き物です✨
どちらも絶品〜〜💕
.
花粉症にも良い蓮根は、胡麻油で炒め、めんつゆ、酒で味付け、柚子胡椒とちょっぴりリンゴ酢で。
.
白胡麻たっぷりで頂きまーす♪
.
.
#アライ食堂 #晩ごはん #dinner #おうちごはん #japanesefood #和食 #healthyfood #healthy #instafood #cooking #homemade #foodpics #food #世界平和食 #worldpeacemenu #クッキングラム #worldpeacefood #foodstagram #lin_stagrammer #花粉症 #花粉症対策
