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潤い戻る?蜜柑&マンゴーの美肌ヨーグルト レシピ・作り方

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材料(1人分) プレーンヨーグルト 1/2カップ 蜜柑 3~5房くらい 乾燥マンゴー 1/2枚 紅茶 大匙1
作り方 [1] ドライマンゴーを1cm角くらいにカットします。紅茶を加えてレンジで20秒ほど加熱し放置します。マンゴーが紅茶を吸収してふっくら柔らかになります。 [2] ヨーグルトを器に注ぎます。お好みでバニラエッセンス、塩、砂糖を加えるとより美味しいです。 [3] 蜜柑(今回は清見)の皮が気になる場合は剥き、食べやすい大きなにちぎります。蜜柑と①のマンゴーをヨーグルトに加えます。 きっかけ ある材料で作りました。 おいしくなるコツ ビタミンAやCが豊富なドライマンゴーには美肌効果が高いそうです。 ビタミンC豊富な蜜柑と同じく美肌効果が高いヨーグルトで美Up~(T▽T)❤

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