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胚芽のクッキー🍪
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私専用おやつ。
胚芽、ふすま粉、きび糖、胡麻、米油、豆乳を混ぜて焼いた体に良いクッキー。
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ふすま粉入れてるので少しだけ糖質オフ。
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体重増加が嫌なので(太るとまた痩せるのが大変だから)パンは朝のみ、昼は米100g、夜は糖質オフ食で基本平日は過ごしているのですが、
やはり口寂しい、間食したい。。て時にボリボリ食べようと思います🍪
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いちご酵母はすり下ろして第2段階☺️オリたまってる😍そろそろ完成の兆し🍓
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