キウイを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 39kcal
・たんぱく質 0.7g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・キウイ 3個
[A]水 1/4カップ
[A]「パルスイート」 大さじ2・1/2
■つくり方
(1)鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせて冷ます。
(2)キウイは皮をむいて冷凍保存用密閉袋に入れてつぶし、(1)を加えて混ぜる。袋の中の空気を抜きながら口を閉じ、平らにして冷凍庫で凍らせる(時間外)。
(3)袋の上からこまかく砕き、中身を取り出して器に盛る。