ほうれん草のナムル

「丸鶏がらスープ」とごま油の最強コンビのほうれん草のナムル♪ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 103kcal ・たんぱく質 0.8g ・塩分 0.3g ・野菜摂取量 30g ■材料(2人分) ・ほうれん草 60g [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1・1/2 [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 ・いり白ごま 小さじ1/4
■つくり方 (1)ほうれん草はゆでて、冷水に取り、水気をしぼって4cm長さに切る。 (2)ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のほうれん草、ごまを加えてあえる。