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ばあばの仕事
イワシの味噌チーカツ 油も小麦粉も使わない
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イワシの味噌チーカツ 油も小麦粉も使わない
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■味噌だれ材料 味噌 大3 砂糖 大1/2 水 大1 ニンニク 1片 揚げないフライ 油と小麦粉不使用なのに サクッふわっ 好きなお煎餅を砕いて ふりかけてから トースターで焼く #魚 #イワシ #フライ #グルテンフリー #味噌 #和食 #簡単 #おかず #夕食 #チーズ
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