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ひろみのごはん
カボチャのココナッツオイル煮
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カボチャのココナッツオイル煮
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たまに脂っこいものが食べたくなると、ココナッツオイルで揚げ物をします。 ココナッツオイルの6割は、脂肪になりにくい中鎖脂肪酸なんですよ❣️ いつもの揚げ物には、無香のココナッツオイルを使うのですが、カボチャはココナッツの香りが合うので、バージンで揚げるのが美味しいです🥰 お好きなスパイスで作ってみてくださいね
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