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・雑穀おにぎり🍙
・にんじんとしめじのお味噌汁🥕
・豚と茄子の味噌炒め🍆
・雷こんにゃく
・小松菜のチーズオムレツ🧀🥬
・芋天🍠
・ヤーコンのきんぴら
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ヤーコンのきんぴら😊
お砂糖など甘味つけなくても
そのものが甘くって美味しい🎵
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