レタス消費に!レタス巻き☆

材料(2人分) レタス 2〜3枚 お好みの野菜や具(ハム•きゅうり•人参•アスパラ•クリームチーズ•肉味噌•マヨネーズなど) お好みで
レタスをチンすることで具材が巻きやすく、さらにたくさんレタスが食べられます! 作り方 [1] レタスは耐熱皿にのせ、レンジで40秒くらいチンする。 [2] 少ししんなりしたら、取り出して流水して熱をとる。さらにしなしな〜になる。 [3] キッチンペーパーで水気をよく取り、レタスの繊維にそって半分の大きさに手でちぎる。または半分に折る。 [4] お好みの野菜などを巻いて、半分にカットすればできあがり☆ ■コツ・ポイント 塩気のあるハムやチーズなどを一緒に巻くと、美味しく食べられます♡ ■このレシピの生い立ち レタスがなかなか使い切らなかったりしてたので、美味しくたくさん食べられるようにと♫