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. 炊飯器で一気に作ったノンストレスレシピ♡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2回に分けてレシピを紹介していきます🥣🌼 今回は炊飯器で一度にすべて調理したので 100均のだしパックに詰めて炊飯しましたが、 電子レンジや鍋を使って茹でてももちろんokです😍👌🏻 . ・つかみ食べかぼちゃ ・ブロッコリーの出汁煮 ・鮭のぱらぱらふりかけ ・かつおとかぼちゃのコロコロおやき . 上記の4品のレシピを紹介します♡ . ◻︎つかみ食べかぼちゃ かぼちゃの皮を包丁で削ぎ落としたら 1cm角に切っていきだしパックに詰める。 . ◻︎ブロッコリーの出汁煮 茎を少し残した状態で切り分けて、 昆布だしで3〜5分程下茹でします。 そのあとだしパックに詰めていく。 . ◻︎鮭のぱらぱらふりかけ ・鮭40g ・にんじん20g ・インゲン2本 . まず鮭とインゲンを昆布だしで茹でて、 インゲンは3分ほど鮭は中まで しっかりと火を通していく。 お刺身用の鮭(サーモン)を使うと、 骨の見落としなどの心配がないので オススメ♡ 茹で終わったら指でほぐしておく。 にんじんは1cm角に切り、 インゲンは縦に半分に切ってから小さく切る。 切れたら鮭以外のにんじんとインゲンを だしパックに詰めていく。 ※インゲンは食べにくいお子さまが多いので、 縦に半分にしてから刻むのがポイント! . ◻︎かつおとかぼちゃのコロコロおやき ・かぼちゃ90g ・とうふ60g ・かつお節を手のひらでひと掴み(お好みでok) @yamasa.sato さまのかつお節を使用。 . @yamahikokonbu.baby さまの離乳食だしパックの 昆布と鰹の合わせだしで炊飯した、 ホクホクのかぼちゃと豆腐、かつお節を混ぜて スプーンで丸めながら両面を焼いていく。 (大体片面弱火で3〜5分) フライパンにクッキングシートをひくと くっつかずに焼きやすいです☺️🌟 焼き終わったら写真のように網の上に置くと お皿にベタっとつかずに粗熱をとることができます! . 長くなっちゃいましたが、 次のpostではスープやおかずのレシピを 引き継ぎご紹介していきます☺️♡ . #生後8ヶ月 #男の子 #男の子ママ #離乳食記録 #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食デビュー #離乳食スタート #離乳食 #離乳食メニュー #離乳食準備 #離乳食プラン #365日の離乳食カレンダー #ブレンダー #ハンドブレンダー #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #男の子ベビー #離乳食アカウント #モグモグ期 #モグモグ期移行中食メモ #やまひここんぶ #離乳食だしパック #離乳食だし昆布 #こうちゃんの離乳食 #離乳食レシピ研究所 #やまひここんぶ公式アンバサダーこうちゃんの離乳食レシピ #やまひここんぶ公式アンバサダー

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