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\ボリューム満点!お揚げ餃子/
今回はガッツリおかず!
お揚げ餃子の紹介です♡
タレは濃いめなので
揚げに染み込むと若干濃いめになります!
薄めがいい方はタレの量を
少し減らして絡めてください✨
今回は生姜チューブを入れましたが、
にんにくチューブに変えると
かなりパンチが効いてボリュームUP♡
男性に人気なお味になります💕
そしてお野菜は
好きなものを好きなだけ入れてください💕
普段野菜を食べない方や
野菜が苦手なお子さんも
食べれるのでどんどん入れると
栄養も摂れます◎
色んなお野菜でアレンジして
作ってみてください✨✨
今回のコラムは油揚げについて😊
油揚げって専用の豆腐が作られて
揚げられてるなんて知らなかった😳←
大豆で作られてるから
タンパク質も摂れる♡
色々な料理に使えていいですよね💕
今回の料理の所要時間は
25分程です☺︎