食材から探す
料理名から探す
公式レシピ レシピをよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

栄養たっぷり!柴漬けのポテトサラダ

__________🍽___ 柴漬けのポテトサラダ(🏷レシピ付き) 柴漬けのピンクの彩りが春っぽくてかわいい🌸 栄養たっぷり大人のポテトサラダです。 じゃがいも🥔 こう見えて実は「ビタミンC」たっぷりな美肌食材なんです♡ ︎︎春のゆらぎ肌を制すためにも積極的に食べましょう☺️「漬物」は植物性乳酸菌といって、植物性の食品で発酵する乳酸菌がたっぷりつまってます。植物性乳酸菌は腸に届きやすいので腸活にぴったりです。(=美肌効果◎) また柴漬けは、シソの葉で漬けています。シソはポリフェノールが豊富で「抗酸化作用」の働きで老化防止や血液がサラサラになる効果が期待できます✨✨ _____________________________︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ 薬味の量はお好みで🙆🏼‍♀️私は結構多めかも◎ みょうがとか生姜がある方は入れると さらに味が締まって美味しくなりますよ! ▼𝗣𝗢𝗜𝗡𝗧 ジャガイモをパサつかせずにホクっとさせるために🤗 ジャガイモの上に濡れたキッチンペーパーを敷いて ラップをすることでレンジで加熱した際に キッチンペーパーの水分が蒸発して耐熱容器の中で ジャガイモをホクっと蒸すことができます◎ 手順 1.キッチンペーパーを水で濡らす。 2.水で濡らしたキッチンペーパーを軽く絞る。 3.ジャガイモの上にキッチンペーパー被せる。 4.そのあとにふんわりラップをする。→レンチン ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ポテトサラダ、定番おつまみにぜひ🥂 ︎︎ ︎︎︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎

その他のレシピカード