ヘルシーさっぱり！簡単おかず🥄
「#しっとりゆで鶏のピリ辛にらだれがけ」
のレシピをご紹介します👩🏻🍳
鶏むね肉を使ったヘルシーレシピ！
夏に食べたくなるさっぱりおかずです💓
鶏むね肉、高タンパクでヘルシーなので
普段からよく買う食材の1つですが、
普通に茹でちゃうとパサパサして
美味しくないですよね🙁
そんな時はゆっくりと火を通して
しっとり柔らかく仕上げるのがポイント！
放置するだけでOKなので、
とっても簡単にできちゃいます🤭
疲労回復に効くにらを
たっぷりと入れたたれで食べれば、
疲れやすい夏にもぴったり！
辛いものが苦手な方は
豆板醤を少量、または抜いて作ってみてください👩🏻🍳
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