疲労回復に♪緑茶梅酒 レシピ・作り方

作り方 [1] 緑茶にお湯を注いで1～2分蒸らします。 [2] お茶を湯呑に注ぎ、梅酒を加えます。軽くかき混ぜてどうぞ♪ [3] お好みで蜂蜜などの甘味料を加えてもいいと思います。 きっかけ 疲れちゃったので作りました(*´ｪ｀*) おいしくなるコツ 中でも煎茶はビタミンＣの含有量が多いそうです。 またビタミンＣは血糖値の上昇を抑える作用があるそうなので血糖値を気にする人にもお勧めの組み合わせです。