鶏むねマヨネーズ

«レシピあり»\鶏むねマヨネーズ🍳/ 今回紹介する低脂質の料理は、鶏むねマヨネーズです❣️ ————————————————————————— «鶏むねマヨネーズのレシピ» 1.鶏むね肉の皮を取り除き、一口大にカット。 塩を振り、かたくり粉を全体にまぶす。 2.油を引き、フライパンで炒める。 3.焼き色がつくまで炒めます。 4.マヨソースの材料をすべて混ぜます。 5.先程混ぜたマヨソース内に炒めたむね肉を入れて全体にマヨが絡むように混ぜます。 6.お皿に盛り付け、お好みで小ネギ、黒胡椒を振って完成。 ————————————————————————— マヨネーズは、低脂質な「キューピーライト(80%カロリー)」を使用しています。 オリーブ油でむね肉をこんがり焼いているので表面サクッと美味しいです😍 マヨソースとの相性もバツグン🙌✨ 気になる方は、お試し下さい🙇‍♂️ ————————————————————————— ここまで見て頂きありがとうございます😆 このアカウントでは、 僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌 あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و ぜひ、覗いてみてください\\\٩(๑`^´๑)۶////  ↓ @tomo_19908 ----------------------------