たっぷり野菜がとれる野菜の副菜を２品同時につくるレシピです。
サラダって日持ちがしないからつくりおきできないけど、軽く湯がくことでサラダっぽい食感を残しつつ、２品の味を全然違う感じにして飽きないようにしてみました。
サバ缶サラダは、サラダにサバが入っているのが珍しいし、味付けがおかかしょうゆだけというのも珍しいけど、すっごい合うのでオススメ！マジでやってみて欲しい。
スイートピクルスの、生姜をとんでもなく入れて、とっても爽やかに仕上げるのが気に入ってます。苦手な方は控えても、抜いても美味しい甘酢漬けになります。
「甘酢漬けじゃん！もっとピクルス感欲しい！もっとピクりたいよー！！」って方はお酢の一部をワインビネガーにしたり、ローリエを一緒に漬けるとピクります。
――――――――――――――――――――――――――
ようへい☞@yohei1986_gram
僕、妻、3歳♀、2歳♂四人家族。
フルタイム共働き・家事・育児にやられてる。
つくりおきで
・平日10分ごはん
・ヘルシー
・ワンチャン、痩せる
を目指してる。
簡単で、大人も子どもも美味しいレシピを発信しています
――――――――――――――――――――――――――
#つくりおき #つくりおきおかず #つくりおきレシピ #献立 #節約レシピ #時短レシピ #おうちごはん #ダイエットレシピ #晩ご飯 #ようへいレシピ #簡単レシピ #幼児食 #今日のごはん #料理初心者 #レンジで簡単 #レンチンレシピ #ズボラ飯 #離乳食レシピ #簡単レシピ #子どもご飯 #子どもごはん #副菜 #副菜レシピ
