『鳥のハニーマスタードグリル』
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⏱調理時間:15分
[材料 : 2人分 ]
・鶏もも肉 1枚
・たまねぎ 1個
・オリーブオイル 大さじ1
・コンソメ 大さじ1
・はちみつ 大さじ1
・マスタード 大さじ1
[作り方]
①鶏もも肉は一口大に切り、玉ねぎ1/8のくし形に切る。
②オリーブオイルで鶏肉を中火と弱火の間でじっくり焼く。両面の表面に火が通ったら玉ねぎを入れる。
③火が通ったらコンソメ、はちみつ、マスタードを絡めて完成!味がうすければ塩一つまみで調整。
鶏肉の代わりに豚や魚のタラでも美味しくできます♪