鶏むね肉のブラックチキン レシピ

鶏むね肉のブラックチキン🐓 材料(2人前) 鶏むね肉皮なし 300g ほりにし 小さじ1 生姜すりおろし小さじ1 片栗粉大さじ1 甜麺醤大さじ1 豆板醤大さじ1 サラダ油大さじ1 黒胡椒適量 いりごま適量 一口サイズに切った鶏むねにほりにしと生姜を揉み込む。 片栗粉をまぶして中火で蓋をして3分焼く。 裏返して再度蓋をして3分焼く。 豆板醤を入れて全体を混ぜる。 甜麺醤を入れて全体を混ぜたら完成! 黒胡椒といりごまはお好みで🌝 これキャンプの時に適当に作って生まれてしまったメニューです… めっちゃ美味いです🤣 ビールが飲みたくなってしまうのが欠点です🍺